Suatu ketika dahulu, Hari Minggu sinonim dengan rehat, masa bersama keluarga dan ruang untuk diri sendiri. Namun realitinya hari ini berbeza. Bagi kebanyakan rakyat, Hari Minggu bukan lagi hari berehat, sebaliknya hari untuk menyelesaikan urusan yang tidak sempat dilakukan sepanjang minggu bekerja. Dari pagi hingga ke petang, masa dihabiskan untuk membeli barang keperluan, mengurus bayaran dan merancang perbelanjaan minggu seterusnya.
Bila Rehat Bertukar Jadi Tugasan
Sepanjang Isnin hingga Jumaat, rakyat bekerja mengejar masa dan tanggungjawab. Apabila tiba hujung minggu, tenaga yang tinggal digunakan pula untuk ke pasar raya, pasar basah, kedai borong atau pusat membeli-belah. Ada yang perlu urus belanja dapur, ada yang menyelesaikan urusan anak-anak, dan ada juga yang mengejar promosi demi menjimatkan perbelanjaan.
Hari Minggu yang sepatutnya memberi ruang untuk pulih secara mental dan fizikal akhirnya bertukar menjadi satu lagi hari tugasan.
Kos Hidup Menentukan Cara Hujung Minggu
Kenaikan kos sara hidup menjadikan perancangan belanja semakin penting. Rakyat tidak lagi boleh membeli secara santai. Setiap harga dibandingkan, setiap sen dikira. Sebab itulah ramai memilih Hari Minggu untuk mengurus belanja kerana ia satu-satunya masa lapang yang ada.
Bagi sesetengah keluarga, jika urusan belanja tidak dibuat pada hujung minggu, kehidupan mingguan akan jadi lebih sukar dan tidak teratur.
Media Sosial Cerminan Realiti
Fenomena ini jelas kelihatan di media sosial. Ramai berkongsi rutin Hari Minggu mereka yang penuh dengan urusan membeli-belah, mengemas rumah dan mengira bajet. Ada yang berseloroh, ada yang meluah keletihan. Walaupun nadanya berbeza, mesejnya sama — rehat sebenar semakin sukar dicari.
Apa yang lebih membimbangkan, keadaan ini dianggap normal dan diterima sebagai sebahagian daripada kehidupan.
Kesan Kepada Kesihatan Mental
Apabila Hari Minggu tidak lagi memberi ruang untuk berehat, keletihan akan terkumpul. Tekanan kerja tidak sempat dilepaskan sepenuhnya, lalu dibawa ke minggu berikutnya. Dalam jangka panjang, keadaan ini memberi kesan kepada kesihatan mental dan emosi rakyat, walaupun ia sering dipandang ringan.
Rehat bukan kemewahan, tetapi keperluan asas untuk memastikan keseimbangan hidup.
Kesimpulan
Hari Minggu hari ini bukan lagi sekadar hari cuti. Ia telah bertukar menjadi hari untuk mengurus kehidupan, terutamanya soal belanja dan komitmen. Selagi kos hidup terus menekan dan masa semakin terhad, rakyat akan terus mengorbankan rehat demi memastikan kehidupan berjalan.
Persoalannya, sampai bila rehat perlu ditangguhkan demi kelangsungan hidup?
Dapatkan maklumat terkini mengenai promosi deposit, bonus dagangan, self rebate, dan pelbagai tawaran menarik dari kami. Sertai channel rasmi WhatsApp dan Telegram kami untuk tidak terlepas sebarang peluang menarik
