Tahun 2026 menyaksikan ramai graduan melangkah ke alam pekerjaan dengan harapan tinggi. Namun bagi sebahagian besar graduan baharu, realiti dunia kerja jauh berbeza daripada jangkaan. Tekanan bukan sahaja hadir selepas beberapa bulan bekerja, malah dirasai sebaik sahaja melangkah masuk ke tempat kerja.
Keadaan ini menjadikan frasa “masuk kerja, terus tertekan” sebagai gambaran sebenar pengalaman ramai graduan 2026.
Tekanan Datang Lebih Awal
Graduan 2026 berdepan tekanan seawal minggu pertama bekerja. Beban tugasan yang tinggi, jangkaan majikan yang besar serta keperluan untuk menyesuaikan diri dengan budaya kerja mencetuskan tekanan mental dan emosi.
Dalam banyak kes, graduan dijangka terus cekap tanpa tempoh penyesuaian yang mencukupi.
Jurang Antara Teori dan Realiti
Salah satu punca tekanan graduan ialah jurang besar antara pembelajaran di institusi pengajian dan realiti dunia kerja. Walaupun berbekalkan kelayakan akademik, ramai graduan mendapati kemahiran praktikal yang diperlukan di tempat kerja sangat berbeza.
Keadaan ini membuatkan graduan berasa tidak yakin dan sentiasa takut melakukan kesilapan.
Tekanan Kos Sara Hidup
Selain tekanan kerja, graduan 2026 turut berdepan tekanan kewangan. Gaji permulaan yang rendah tidak seiring dengan kos sara hidup yang semakin meningkat. Perbelanjaan asas seperti sewa rumah, pengangkutan dan makanan memberi tekanan tambahan kepada graduan yang baru memulakan kerjaya.
Bagi sesetengah graduan, tekanan kewangan lebih berat berbanding tekanan kerja itu sendiri.
Persekitaran Kerja Yang Mencabar
Tidak semua tempat kerja menyediakan persekitaran yang menyokong graduan baharu. Kurangnya bimbingan, komunikasi yang lemah dan budaya kerja yang terlalu menekan menyebabkan graduan cepat berasa tertekan.
Dalam situasi tertentu, graduan terpaksa belajar sendiri tanpa sokongan yang mencukupi.
Kesan Tekanan Terhadap Graduan
Tekanan berterusan boleh memberi kesan kepada kesihatan mental graduan. Keletihan melampau, hilang motivasi dan rasa tidak yakin menjadi antara kesan yang sering dialami. Jika tidak ditangani dengan baik, keadaan ini boleh menjejaskan prestasi kerja dan perkembangan kerjaya jangka panjang.
Kesimpulan
Graduan 2026 memasuki dunia kerja dalam suasana yang mencabar. Tekanan datang daripada pelbagai sudut termasuk beban kerja, kewangan dan persekitaran kerja. Situasi ini menunjukkan keperluan untuk sokongan yang lebih baik kepada graduan baharu agar mereka dapat membina kerjaya dengan lebih sihat dan berdaya tahan.
Masuk kerja sepatutnya menjadi permulaan kepada pembelajaran dan pertumbuhan, bukan punca tekanan yang berpanjangan.
Dapatkan maklumat terkini mengenai promosi deposit, bonus dagangan, self rebate, dan pelbagai tawaran menarik dari kami. Sertai channel rasmi WhatsApp dan Telegram kami untuk tidak terlepas sebarang peluang menarik
